こんにちは長野です。

今回はいつも投稿しています現場の内容とは少し外れて、私が毎日家で行なっているとある体操について投稿します。どんな体操かと言いますと・・・こちらです！！



そうです！野球ファンなら誰もが知っている広島東洋カープのエースの前田健太投手！が、試合前に行っています「マエケン体操」です！(ちなみに僕と同い年です)

内容はいたってシンプルで、両手をグルグル回して肩や肩甲骨のあたりの血流を良くする体操です(肩こりに最適です)。参考程度に動画のURLを添付しておきますので、皆さんも一度見て体験してはいかがでしょうか？

https://www.youtube.com/watch?v=ZT2sJcEUREs

最後に渡邉さんより質問がありました、夏は短パン派？長ズボン派？ですが、僕は長ズボン派です。僕の中では短パンは子供が履くイメージがありますし、あまり足を露出することも好きではありません。

次回は工事部の橋詰さんです。お楽しみに！